投稿者名:ふぃーちゃん

feeveraのWEBライターなのや。ヘアケアやリラクゼーションを中心に、心地よい暮らしの実現をサポートする情報を発信しているのや。障がい者就労継続支援施設で生活支援員・職業指導員を経験し、自身の人生やHSP気質をきっかけにメンタルヘルスに関心を持ち、メンタル心理カウンセラーの資格を取得したのや。 HSP診断テストのスコアは75(-52~140)で、HSP度は【中】なのや。ちいかわが好きなのや! これまでの経験や知識を活かして、みんながもっと心地よく暮らせるような情報を届けていくのや!

【初心者必見・方法解説】おすすめのファスティングドリンク6選

【ファスティング初心者必見】 ファスティングとは、身体の内側からリセットし、健康な生活を送るためのパワフルな手法です。 ファスティングとは、一定の期間を食事を制限または断食することで、身体や精神のリセットを図る健康法です […]

【初心者必見・方法解説】おすすめのファスティングドリンク6選 続きを読む »

心と空間を彩る質の高いアロマリードディフューザーのおすすめ6選

日々忙しいあなたも、きっと一度は静かに過ごしたい、そんな瞬間があるのではないでしょうか? 好きな香りに包まれ、心地よい空間で過ごす時間は、心身に癒しを与え、明日への活力になります。 今回は、そんなあなたのために、心と空間

心と空間を彩る質の高いアロマリードディフューザーのおすすめ6選 続きを読む »

いい花言葉を持つ花まとめ【写真付】【美しく意味深い】

いい花言葉を持つ花をたくさん知りたい方へ。 心に響く花言葉について、興味深い情報をお届けします。 美しい花の写真と共に、その花言葉の意味や特徴を詳しく紹介します。 花の持つ深い意味に興味をお持ちであれば、この記事が好奇心

いい花言葉を持つ花まとめ【写真付】【美しく意味深い】 続きを読む »

湿気に負けない髪へ!梅雨におすすめのヘアケア商品

梅雨の到来とともに、髪の湿気対策がますます重要になってきます。 しかし、どのヘアケア商品が本当に効果的なのか迷ってしまうこともあるでしょう。 そんな方々に向けて、梅雨におすすめのヘアケア商品をヘアオイル、ヘアスプレー、ト

湿気に負けない髪へ!梅雨におすすめのヘアケア商品 続きを読む »

ナッツの小分け方法|自分で適量を管理する健康習慣

ナッツを自分で小分けすることで、食べすぎを防ぎながら健康的な間食を続けられます。 「ナッツは体に良いと聞くけれど、つい食べすぎてしまう」「市販の小分けナッツは割高でコスパが悪い」「持ち運びしやすい保存方法を知りたい」と感

ナッツの小分け方法|自分で適量を管理する健康習慣 続きを読む »

癒しの空間を演出!アロマオイルディフューザーのおすすめ6選

忙しい毎日を送る中で、心のやすらぎを求めることはありませんか? アロマの香りは、私たちの五感を癒し、心身のリラックスを促します。 そんな癒やしの時間を日常に取り入れるなら、アロマディフューザーがおすすめです。 アロマディ

癒しの空間を演出!アロマオイルディフューザーのおすすめ6選 続きを読む »

HSP向け|リラックス出来る方法5選!簡単ストレス解消

リラックス出来る方法を知りたいHSPの方へ。 仕事や人間関係で疲れたとき、ちょっとした音や光の刺激に敏感になり、なかなかリラックス出来ないと感じることはありませんか? HSPは環境から受ける影響が大きく、日常のストレスを

HSP向け|リラックス出来る方法5選!簡単ストレス解消 続きを読む »

アロマキャンドルおすすめ6選!癒しと香りを手軽に楽しむ方法

毎日、仕事や家事で忙しく、自分の時間を持てないと感じていませんか? そんな方におすすめしたいのが「アロマキャンドル」です。 香りと灯りが生み出す癒しのひとときは、心と体をリラックスさせ、日常をより心地よいものにしてくれま

アロマキャンドルおすすめ6選!癒しと香りを手軽に楽しむ方法 続きを読む »

睡眠改善ならカスタム枕!体に合う枕の選び方とおすすめのオーダーメイド4選

快適な睡眠は、心地よい暮らしの基本です。しかし、肩こりや首の痛み、腰痛に悩む人々にとって、一般的な枕では満足できないことが多いのではないでしょうか。 自分に合った枕を見つけることは、質の高い眠りを実現するための大切なステ

睡眠改善ならカスタム枕!体に合う枕の選び方とおすすめのオーダーメイド4選 続きを読む »

職場でのパーソナリティ障害との接し方│対処法を詳しく解説

職場での「パーソナリティ障害の接し方」で悩んでいますか? 職場での人間関係は、日々の業務やチームの雰囲気に大きく影響を与えます。 特に、パーソナリティ障害を持つ同僚との接し方に悩む方は少なくありません。 このガイドでは、

職場でのパーソナリティ障害との接し方│対処法を詳しく解説 続きを読む »

上部へスクロール