簡単にできる！リラックス法を使ったストレス解消法をご紹介 リラクゼーション / By ふぃーちゃん / アロマセラピー、ストレス解消、マインドフルネス、ヨガ、リラックス / 2024-08-17 現代の忙しい生活では、ストレスが溜まりやすくなっています。そんなときに活用できるのが簡単にできるリラックス法です。 リラックス法は、心身の緊張を解きほぐし、ストレスを軽減する効果があります。 本記事では、ストレスを抱えて […]
心地よい匂いで嗅覚から癒しを引き寄せる方法4選 コメントする / リラクゼーション / By ふぃーちゃん / アロマオイル、アロマセラピー、リラックス、癒し、香り / 2024-08-15 何気ない日常の悩みや心のざわめき。その中で、忘れがちな心地よい匂いがもたらす癒しの魔法に気付くことがあります。 香りには心と嗅覚に深い影響を与える力があります。 本記事では、心地よい匂いとは何なのかを知りたい方や、心地よ […]
