頑張りたくないわけではないんです。でも、頑張ることをやめられません。休もうとすると、罪悪感が先にきます。職場でも家族の中でも、ずっと削られてきました。

毒親、片親——そういう家庭で育ち、大人になった今もしんどさを抱えながら生きている方に向けて、ここを書いています。

生きづらくて困ったとき、日常をもう少し楽にしたいとき——そんなときのために、選択肢と考え方をここに置きました。

人間関係の傷、心と体の健康、お金の不安、暮らしを立て直す方法。正論ではなく、次の一手になるように書いています。

今の状態のまま、入れる場所を作っている。