「これは、自分が背負わなくてもいいことかもしれません。」
そう思いながらも、つい引き受けてしまうことはありませんか。
相手の機嫌、頼まれごと、家族のお金の問題。
気づけば、自分の生活を削ってまで抱えていることがあります。
この背負いすぎチェックは、あなたを診断するものではありません。
今の人間関係で、何を自分の責任として抱えすぎているかを、一緒に整理するための無料ツールです。5分ほどで終わります。回答は保存されず、外部に送信されることもありません。
まず、相手を選んでください
今いちばん気になっている相手を選んでください。この後の設問は、その相手を思い浮かべながら答えると、より整理しやすくなります。
回答はこの画面の中だけで処理され、どこにも送信されません。
結果は、あなたを評価するものではありません。
今の関係の中で、何を自分の責任から外していいのかを考えるための、最初の一歩として使ってください。