ヨガの服装が恥ずかしい人へ|体型カバーの選び方
「ヨガを始めたいけれど、服装が恥ずかしい…」 そんな悩みを抱えていませんか? 特にヨガ初心者の女性やHSP気質の人は、体のラインが出るヨガウェアに抵抗を感じたり、スタジオで周囲の視線が気になったりすることが多いです。 ま […]
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リラックス出来る方法を知りたいHSPの方へ。 仕事や人間関係で疲れたとき、ちょっとした音や光の刺激に敏感になり、なかなかリラックス出来ないと感じることはありませんか? HSPは環境から受ける影響が大きく、日常のストレスを
HSP向け|リラックス出来る方法5選!簡単ストレス解消 続きを読む »
忙しい日々に追われる中、心と体のバランスを保つことは至上の重要事項です。 オンラインヨガレッスンは、自分のペースで効果的にヨガを学ぶための優れた手段です。 しかし、「オンラインヨガのレッスンの始め方がわからない」という方
オンラインヨガで心体をリフレッシュ!おすすめのサービスと受講方法 続きを読む »