記事一覧
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HSP必見！自己愛が強い人との上手な距離感
更新日：2025年5月25日 / 公開日：2025年2月3日カテゴリ：HSPのやさしい人間関係「どうしてあの人と話すだけで、こんなにぐったりするんだろう…」 そう感じたことはありませんか？ 一緒にいると、自分の意見を押しつけてくる。 こちらの話は聞かずに、自分の話ばかり。 傷つくようなことを言っても、謝る気配すら […]
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ストレスで死にそう…HSP向けiHerbの癒し商品5選
更新日：2025年3月1日 / 公開日：2025年2月1日カテゴリ：こころをやすめる習慣「ストレスで死にそう…」 と感じるほど、心も体も限界を迎えていませんか？ HSPの方は、日常のちょっとした刺激や人間関係のストレスを強く感じやすく、疲労や不安を抱えやすい 傾向があります。 仕事のプレッシャー、職場の人間 […]
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sobercuriousとは？HSPに優しいお酒を減らす習慣
更新日：2025年3月1日 / 公開日：2025年2月1日カテゴリ：HSPのやさしい人間関係sobercurious（ソバーキュリアス） というライフスタイルが、HSPや感覚過敏の人々の間で注目されています。 「お酒を飲むと疲れが抜けにくい」「飲酒後に不安感が強くなる」と感じることはありませんか？ 特にHSPの […]
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髪の毛が硬い男はこれで改善！オーガニックケア法
更新日：2025年6月14日 / 公開日：2025年1月30日カテゴリ：髪と肌をやさしく整える髪の毛が硬いと、スタイリングが決まりにくかったり、ゴワつきが気になったりしませんか？ 特にHSP気質の男性は、刺激に敏感で、洗浄成分やヘアケア製品の成分にもこだわりたいと感じることが多いはずです。 髪の硬さは遺伝だけでな […]
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HSPに寄り添うカウンセリングとは？感覚過敏の悩みを解決
更新日：2025年3月26日 / 公開日：2025年1月29日カテゴリ：こころをやすめる習慣カウンセリングとは、専門のカウンセラーと対話を通じて、心の悩みやストレスを整理し、解消をサポートする方法です。 特に、感覚過敏やストレスを感じやすいHSP（Highly Sensitive Person）の方にとって、カ […]
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HSP必見！聴覚過敏を和らげる方法と快適な生活術
更新日：2025年3月23日 / 公開日：2025年1月24日カテゴリ：こころをやすめる習慣HSP（Highly Sensitive Person）の特性を持つ方にとって、聴覚過敏は日常生活の中で大きなストレス要因になりがちです。 職場や街中での騒音、家族や友人との会話で感じる音の負担——これらは、HSPが繊細 […]
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物価高で生活ができない不安を解消！HSP向け節約アイデア5選
更新日：2025年5月11日 / 公開日：2025年1月19日カテゴリ：心地よいライフスタイル物価高で「生活ができない」と感じること、ありませんか？ 特にHSPの方々にとって、生活費の増加は心身に大きな影響を与えます。 感覚過敏やストレスを感じやすいHSPにとって、物価高による経済的な負担は、毎日の生活においてさ […]
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人と関わりたくないHSP向け │ ストレスを減らす生き方
更新日：2025年6月14日 / 公開日：2025年1月15日カテゴリ：こころをやすめる習慣「人と関わりたくない」と感じることに悩んでいませんか？ HSP（Highly Sensitive Person）は感受性が高いため、人との関わりや人間関係が大きなストレスとなりやすい特徴を持っています。 特に職場や日常生 […]
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オーガニック食材とは？HSPの敏感な体にぴったりな選び方
更新日：2025年5月11日 / 公開日：2025年1月11日カテゴリ：心地よいライフスタイル本記事では、「オーガニック食材とは？」という疑問がある方に対して、オーガニック食材の基本的な特徴と、その選び方について詳しく解説します。 HSPを持つ方々にとって、食材選びは特に重要です。 オーガニック食材は、化学物質を […]
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HSPとは？簡単に理解できる特徴と日常生活のヒント
更新日：2025年6月14日 / 公開日：2025年1月11日カテゴリ：こころをやすめる習慣「どうして、こんなに疲れやすいんだろう」 「周りの人は平気そうなのに、私は些細なことで心がぐったりする…」 そんなふうに感じることが多いなら、もしかするとあなたはHSP（Highly Sensitive Person）か […]
