仕事1ヶ月で辞めるのは甘え？HSPが限界を感じたら
仕事を始めてまだ1ヶ月。 それなのに「辞めたい」と思ってしまう自分に、不安や罪悪感を抱えてはいませんか。 「こんなに早く辞めるのは甘えかもしれない」「もう少し頑張るべきかも」と、自分を責めてしまう方もいるかもしれません。 […]
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新卒辞める前に考えたい、心を守る選択肢
新卒で入社して間もないのに、「もう辞めたい」と感じていませんか。 朝起きるのがつらい、会社に行くと心がざわつく。そんな毎日が続く中で、「自分が弱いだけなのでは」と悩んでいる方も多いかもしれません。 とくにHSP（繊細で感
仕事任せてもらえない…辞める前に考えること
「仕事を任せてもらえない」と感じる日々が続くと、心が疲れてしまいます。 職場で一生懸命に取り組んでいるのに、なぜか責任ある仕事を任されない。 「自分には価値がないのでは」と悩んでしまう方もいるかもしれません。 特にHSP
会社辞めると言いづらい時の伝え方7選
会社を辞めたい気持ちはあるのに、どうしても「辞める」と言いづらい――。 そんな悩みを抱え、日々モヤモヤした気持ちで働いている方も少なくありません。 特にHSPのように、感受性が強く人に気を遣いやすい方は、「上司や同僚に迷
気を遣いすぎてバイト辞めづらい時の対処法
バイトを辞めたいのに、なかなか言い出せずに悩んでいませんか。 「迷惑をかけたくない」「嫌われたくない」と思う気持ちが強く、どうしてもタイミングや伝え方に迷ってしまう方も多いでしょう。 特に、繊細で気を遣いやすいHSP気質
髪がカサカサする原因とやさしい対処法5選
髪がカサカサして広がったり、まとまりにくくなったりすると、ふとした瞬間に心がざわつくことはありませんか？ 乾燥した空気や、合わないシャンプーの刺激に敏感に反応してしまう――そんな繊細さを持つHSP気質のあなたにとって、髪
前髪がまとまらない朝に試したい自然派ケア
朝、鏡を見たときに前髪がまとまらないと、気分まで落ち込んでしまうことはありませんか。 まとまらない前髪は、湿気や寝ぐせ、静電気などの外的刺激が原因になっていることが多く、髪や肌が敏感なHSP気質の方にとっては特につらいも
ノンシリコンシャンプーのメリットと選び方をやさしく解説
ノンシリコンシャンプーのメリットを知りたいと思ったことはありませんか？ 香りが強いシャンプーや、洗った後の刺激が気になった経験がある方にとって、ノンシリコンという選択はとてもやさしいものです。 私はHSP気質で、肌や香り
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髪を軽くする方法｜ベタつきや重さを自然にケア
髪を軽くするには、どうしたらいいのだろう？ 毎朝鏡を見て「なんだか髪が重い」「ベタついてまとまりづらい」と感じることはありませんか。 とくにHSP気質など、感覚に敏感な方にとっては、髪の重さやまとわりつく感触が、予想以上
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敏感肌に優しい！髪がトゥルトゥルになる簡単ケア法
毎日のヘアケアでサラサラでツヤツヤな髪を手に入れたいけれど、敏感肌やHSP気質が原因で刺激の強い製品が使えないと悩んでいませんか？ HSP気質を持つ方や、髪の手触りや質感にこだわりがある方にとって、ナチュラルヘアケアは欠
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