投稿者名:ゆら葉(ゆらは)

家庭や人間関係の中で安心できず、生きづらさを抱えてきました。その経験から、心を守り整えることに目を向け、現在は feevera(フィーヴェラ)として、繊細さを否定しないセルフケアや、心が落ち着く生き方のヒントを届けています。

オーダーメイド枕おすすめ3選|感覚が敏感な人向け

オーダーメイド枕を探しているなら、今の枕で何度も目が覚めたり、朝起きると首が重かったりを繰り返しているはずです。 市販の枕をいくつか試したのに、どれもしっくりきません。 そういう経験が積み重なると、「自分の感覚がおかしい […]

オーダーメイド枕おすすめ3選|感覚が敏感な人向け 続きを読む »

職場でのパーソナリティ障害との接し方│対処法を詳しく解説

職場で心を削られているなら、パーソナリティ障害との接し方を知らないまま向き合っている可能性があります。 「あの人、なんで私にだけあんな態度なんだろう……」と帰り道に何度も反芻し、胸の奥がざらついたまま眠れなくなる夜が続く

職場でのパーソナリティ障害との接し方│対処法を詳しく解説 続きを読む »

女性のための髪のお手入れ究極ガイド!美髪への一歩

美しい髪は女性の魅力を引き立て、自信を育む大切な要素です。 髪の手入れは、ただ美しさを保つだけでなく、日々のケアを通じて心も癒やされます。 本記事では、髪のお手入れ方法を知りたい女性の方へ向けて、髪の手入れにおける基本か

女性のための髪のお手入れ究極ガイド!美髪への一歩 続きを読む »

髪の毛がパサパサの原因とは?しっとり美髪を手に入れるケア術

【髪のダメージが気になる方は、】もあわせてチェックしてみてください。 忙しい日々の中で、髪の毛のパサパサに悩む方は多いのではないでしょうか。 自分の髪がしっとりと美しく保たれていることは、毎日の気分に大きく影響しますよね

髪の毛がパサパサの原因とは?しっとり美髪を手に入れるケア術 続きを読む »

髪の毛ベタベタの原因と解決法|1日洗わないだけでギトギトになる理由

1日髪を洗わないだけで、翌朝には根元がペタッと潰れています。 頭に触れると指先に油分がつく感覚、髪をかき上げるのが億劫になる感覚。それが毎日続くと、朝から気力を削られます。 1日でベタつく髪には、必ず理由がある。「洗い方

髪の毛ベタベタの原因と解決法|1日洗わないだけでギトギトになる理由 続きを読む »

軽いヘアオイルおすすめ8選|サラサラな仕上がりの選び方

軽いヘアオイルを探しているなら、選び方を少し変えるだけで仕上がりが変わります。 ヘアオイルを使うたびに「なんか重い」「根元がペタンとする」と感じたことはないでしょうか。 朝セットしたのに昼には髪がベタついて、触るのが嫌に

軽いヘアオイルおすすめ8選|サラサラな仕上がりの選び方 続きを読む »

エコフレンドリーな選択!竹製品のメリットとデメリットを解説

自然素材の魅力と持続可能性を追求するなら、竹製品は理想的な選択肢です。 “エコフレンドリー”は環境にやさしい、環境に配慮した、持続可能なといった意味を持つ言葉です。エコフレンドリーな製品や行動は、

エコフレンドリーな選択!竹製品のメリットとデメリットを解説 続きを読む »

オーガニックシャンプーとは?向いている人の特徴とおすすめ7選

オーガニックシャンプーとは何か、と調べていると、製品紹介ばかりが出てきます。 頭皮がかゆい。洗ったあとに皮がむける。強い香りが一日中頭に残る。そういう経験が続いて「何か変えなければ」と思ったとき、「オーガニック」という言

オーガニックシャンプーとは?向いている人の特徴とおすすめ7選 続きを読む »

ダメージトリートメントおすすめ6選|枝毛・切れ毛・パサつき対策

ダメージトリートメントは、枝毛・切れ毛・パサつきへの補修と使用感を両立するアイテムです。 カラーやアイロンを繰り返すうちに、髪がパサつきはじめます。 触るたびにザラザラする、毛先が広がって収まらない——そういう状態が続く

ダメージトリートメントおすすめ6選|枝毛・切れ毛・パサつき対策 続きを読む »

現実を見たくない?辛いことばかりから逃れる方法

現実を直視するのは時に辛く、その厳しさから逃れることを願うこともあるでしょう。 しかし、心身の安定と成長を促すためには、現実逃避の方法を知ることが重要です。 そこで本記事では、「現実を見たくない」と感じる方へ、現実逃避す

現実を見たくない?辛いことばかりから逃れる方法 続きを読む »

上部へスクロール