投稿者名:ふぃーちゃん

feeveraのWEBライターです。ヘアケアやリラクゼーションなどを中心に、心地よい暮らしの実現を目的とする情報を発信しています!就労継続支援の生活支援員・職業指導員を経験。身体・精神にハンディキャップをお持ちの方のサポートを行いました。メンタルヘルスに関心があり、メンタル心理カウンセラー取得。皆さんと日々の心地よい暮らしを実現していきたいです!

共感力を高める方法とは?自己成長と対人スキルを向上させる秘訣

人との関係を円滑にしたいと考える皆さんにとって、共感力は欠かせないスキルです。 自己啓発に興味を持ち、パートナーシップや友人、家族との関係を深めたいと願う方々に向けて、本記事では「共感力を高める方法」を解説します。 共感 […]

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コスパ最強!初心者向けストレートアイロン選びと使い方【徹底解説】

ストレートアイロンの購入を考えている皆さん、特にお金に余裕がなく、コストパフォーマンスを重視している方々に向けた記事です。 初めてのストレートアイロン選びでは、価格だけでなく、品質や機能性も重要な要素です。 しかし、高価

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敏感肌さん必見!ベビーオイルを使ったヘアケア方法とおすすめ商品3選

「ベビーオイルって髪にも使えるの?」「乾燥が気になるけど、肌が敏感だから不安…」 そんなお悩みをお持ちの方に、この記事では乾燥が気になる髪や敏感肌でも使いやすい、ベビーオイルを活用したヘアケア方法をご紹介します。 ベビー

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うつ病と家族の絆│ストレス軽減と共に歩むためのヒント

『家族がうつ病になってしまい、どうすればいいのか分からない』 『何を言ったらいいのか分からない』 そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 うつ病は、本人だけでなく、ご家族の心も深く傷つけます。 しかし、ご家

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心が穏やかになる簡単リフレッシュ方法5選|今日からできる!ストレスを解消法!

日々の生活で「心が穏やかにならない」と感じたことはありませんか? 仕事や人間関係、未来への不安など、様々な要因が心に重くのしかかり、まるで岩に押し潰されそうな気持ちになることもあります。 しかし、心の状態を改善する方法は

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集中力アップ!日常でできる簡単な習慣5選|ストレスフリーな毎日へ

「毎日、やるべきことがたくさんあって、なかなか集中できない…」と感じている方、実はあなた一人ではありません。 現代の私たちは、情報の洪水に囲まれて生活しており、気が付くと注意が散漫になってしまうことがよくあります。 スマ

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【決定版】ストレッチマットの選び方のポイントとおすすめ商品5選

「ストレッチマットってどれを選べばいいの?」と悩んでいるあなたに、最適な情報をお届けします。 市場には多種多様なストレッチマットが揃っており、自分にぴったりの一枚を見つけるのは意外と難しいものです。 そこで、この記事では

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アロマオイルの使い方|初心者向け!リラックスや自分時間を楽しむ方法

忙しい毎日を送るあなたへ。 一日の終わりに、ホッと息をつきたいと思ったことはありませんか? アロマオイルの香りは、私たちの心身に優しく働きかけ、リラックス効果やリフレッシュ効果をもたらします。 この記事では、アロマテラピ

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【2024年最新】冷え性対策グッズおすすめ10選!ぽかぽか快適に過ごせる!

寒い季節になると、手足や体の冷えに悩む方も多いのではないでしょうか。 特に冷え性の方にとって、体がなかなか温まらず、不快に感じることも少なくありません。 そこで今回は、そんな冷え性にお悩みの方々が快適に過ごせるよう、「冷

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薄毛に悩む女性へ!頭皮に栄養を届けるスカルプエッセンスで自信を取り戻そう

近年、女性の薄毛に悩む方が増加しています。 加齢やホルモンバランスの変化、さらにはストレスなど、さまざまな要因が影響を与えています。 薄毛の悩みは見た目だけでなく、自信にも大きな影響を及ぼすことがあります。 そんな中、女

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