最終更新日：2026年3月13日 1. はじめに 本ページは、feeveraが提供するアプリ「feevera Breath Timer」（以下「本アプリ」）の利用条件およびプライバシーに関する方針を定めるものです。 本ア

感情が絡んで判断できなくなったときのための、意思決定を整理する対話型サポートです。 このサービスは、「答えをもらう場」ではありません。 混乱している気持ちや状況を言葉にし、自分で納得して決められる状態に戻ることを目的とし

今日は、前向きになれない。 何かを変えようとも、がんばろうとも思えない。 ただ、今日を終えることだけで、精一杯。 そんな日もあります。 このページは、「よくなりたい人」のための場所ではありません。 “今を耐えている人”が

ひとりの時間なのに、なぜか心が落ち着かない。 誰かと一緒にいるわけでもないのに、気が抜けず、緊張が残っている感じがする。 「ひとりなんだから楽なはず」「もう大丈夫なはず」 そう思おうとしても、うまく切り替えられない日もあ

心が疲れているときは、考えること自体がしんどいですよね。ここでは、feeveraの無料セルフケアガイドをまとめています。 いま全部読まなくても大丈夫です。気になるものを、ひとつだけ選んでください。 リンク