HSP必見！自己愛が強い人との上手な距離感
「自己愛が強い人と関わると、どうしてこんなに疲れるんだろう…」 こんな悩みを抱えていませんか？ 自己愛が強い人は、自分中心に物事を考え、相手の気持ちを考えずに発言することが多く、HSPの人にとって大きなストレスの原因にな […]
HSPと人とのつながり
「HSPと人とのつながり」では、HSPが無理なく心地よい人間関係を築くためのヒントや、コミュニケーションのコツ、絆を深める方法をご提案します。
sobercuriousとは？HSPに優しいお酒を減らす習慣
sobercurious（ソバーキュリアス） というライフスタイルが、HSPや感覚過敏の人々の間で注目されています。 「お酒を飲むと疲れが抜けにくい」「飲酒後に不安感が強くなる」と感じることはありませんか？ 特にHSPの
sobercuriousとは？HSPに優しいお酒を減らす習慣 続きを読む »
他人の目が気になるHSPに贈る、ストレスを減らす方法
他人の目が気になる…。 そんな思いに心が疲れてしまうことはありませんか？ 特にHSP（Highly Sensitive Person）や内向的な性格を持つ方にとって、周囲の評価や視線に敏感に反応してしまうのは自然なことで
他人の目が気になるHSPに贈る、ストレスを減らす方法 続きを読む »
会話が楽しくない原因と解決策｜今すぐ試せるコツ10選
会話が盛り上がらない、うまく話が続かない、そんな悩みを持っていませんか？ 会話が楽しくないと感じる理由はさまざまで、心理的な要因や外的な環境、そして会話スキルの不足が関わっています。 しかし、心配する必要はありません。
会話が楽しくない原因と解決策｜今すぐ試せるコツ10選 続きを読む »
職場でのパーソナリティ障害との接し方│対処法を詳しく解説
職場での「パーソナリティ障害の接し方」で悩んでいますか？ 職場での人間関係は、日々の業務やチームの雰囲気に大きく影響を与えます。 特に、パーソナリティ障害を持つ同僚との接し方に悩む方は少なくありません。 このガイドでは、
職場でのパーソナリティ障害との接し方│対処法を詳しく解説 続きを読む »
コミュニケーションとは簡単に言うと？基本と実践方法を解説
「コミュニケーション」とは、簡単に言うと「伝えること」。 しかし、実際には「どう伝えるか」や「相手の気持ちをどう受け取るか」が関わる奥深いテーマです。 たとえば、職場で上司や同僚に自分の意見をうまく伝えられなかったり、友
コミュニケーションとは簡単に言うと？基本と実践方法を解説 続きを読む »
ネガティブコミュニケーションとは？健全な対話を築くためのヒント
ネガティブなコミュニケーションは、人間関係や仕事環境に悪影響を及ぼす可能性があります。 誹謗中傷、批判的な発言、攻撃的な態度など、ネガティブなコミュニケーションは相手の気持ちを傷つけ、信頼関係を損ねてしまいます。 そこで
ネガティブコミュニケーションとは？健全な対話を築くためのヒント 続きを読む »
20代の会社飲み会の服装ガイド！カジュアルスマートで好印象を演出しよう
会社の先輩に誘われたり、社内イベントで飲み会に参加することになった際、どのような服が良いのか迷うこともありますよね。 20代の皆さんにとっては、同僚や上司とのリラックスした雰囲気の中で、より深い関係を築くチャンスとなるで
20代の会社飲み会の服装ガイド！カジュアルスマートで好印象を演出しよう 続きを読む »
内向的でも大丈夫！心理学で学ぶコミュニケーションのコツ
コミュニケーション心理学を活用すると、内向型の方やHSPの特性を持つ方でも、自分らしさを大切にしながら無理なく対人関係を築けます。 「会話が続かない」「雑談が苦手」「職場の人間関係に疲れる」など、人との関わりにストレスを
内向的でも大丈夫！心理学で学ぶコミュニケーションのコツ 続きを読む »
HSPのためのコミュニケーション術！苦手を克服する実践方法を解説
「HSPでコミュニケーションが苦手だ」と感じる方は多いのではないでしょうか。 職場での対人関係や、友人や家族との会話において、疲れやストレスを感じることが多いHSPの方々。 繊細な感受性を持つがゆえに、他人の言動や環境に
HSPのためのコミュニケーション術！苦手を克服する実践方法を解説 続きを読む »