投稿者名:ふぃーちゃん

ふぃーちゃんは、feeveraの公式WEBライターです。ヘアケアやリラクゼーションなど、心地よい暮らしに関する情報を発信しています。あなたの毎日をもっと豊かにするヒントが見つかるかもしれません。あなたと同じように、心地よい暮らしを求めています。一緒に、心地よい毎日を過ごしましょう!

心の健康を底上げ!簡単&効果的なセルフケア習慣の始め方

心の健康は、誰もが大切にするべきものです。 現代社会では、ストレスやプレッシャーが多く、心の不調を抱える人が増えています。 しかし、セルフケアを実践することで、心の健康を維持し、より充実した生活を送ることができます。 こ […]

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30代なのに毎日楽しくない?原因と脱却方法を徹底解説

30代になって、ふと「毎日楽しくない」と感じる瞬間はありませんか? 特に、忙しいサラリーマンや育児に奮闘する親にとって、日々のストレスやマンネリ化は心の余裕を奪う大きな要因となります。 心地よい暮らしを求める中で、未来に

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昼の強烈な眠気、もう我慢できない!最強対策&裏技でスッキリ覚醒!

仕事や勉強中に襲ってくる強烈な眠気。 集中力が途切れ、ミスを連発してしまう…そんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか? 実は、昼間の強烈な眠気は、ちょっとした対策で撃退することができます。 本記事では、生活習慣改善か

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セルフコンパッションとは?自分自身を受け入れる方法を解説

自分自身を責めてしまう… 他人と比べて落ち込んでしまう… そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか? 近年注目を集めている「セルフコンパッション」は、自分自身に対して思いやりや理解を持ち、ありのままを受け入れることで

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くせ毛さん必見! 美髪を手に入れる縮毛矯正の効果と選び方ガイド

くせ毛やうねり毛で毎日のスタイリングに悩んでいませんか? 縮毛矯正は、そんな悩みを解消し、美しいストレートヘアを手に入れるための強力な味方です。 しかし、施術方法や美容師の選び方、薬剤の種類など、知らなければならないこと

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傷んだ髪を蘇らせる!初心者でもできる簡単ヘアケア7選

傷んだ髪に悩んでいるあなたへ。 忙しい日常の中で、自宅でできる手軽なヘアケア方法を探している方々に向けて、この記事をお届けします。 髪の健康は心地よい暮らしを実現するための大切な要素です。 ヘアカラーやパーマ、熱ダメージ

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髪の分け目が薄くて悩む方へ!原因と対策を徹底解説

髪の分け目が薄くなるのは、誰にとっても悲しい悩みですよね。 鏡を見るたびに気になって、外出も億劫になってしまう…そんな経験はありませんか? しかし、諦める必要はありません。適切な対策を取れば、髪の分け目を薄くするのを防ぎ

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髪に優しくて美しい!竹くしの5つのメリット

竹くしは、髪に優しく、美しい髪を育てるのに最適な櫛です。静電気を抑え、頭皮を刺激し、髪にツヤを与えるなど、様々なメリットがあります。 髪に悩みを抱える方、髪をいたわりたい方、美しい髪を育みたい方にとって、竹くしはまさに救

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天然竹ヘアブラシ、ドライヤーはOK?正しい使い方を徹底解説!

近年、髪にも頭皮にも優しい天然竹ヘアブラシが人気を集めています。しかし、ドライヤーとの併用が可能かどうか疑問に思う方も多いのではないでしょうか? 結論から言えば、多くの天然竹ヘアブラシはドライヤー使用に対応しています。し

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環境にやさしいヘアブラシでサスティナブルな習慣を│おすすめのブラシ

環境にやさしいヘアブラシを選ぶことは、髪や頭皮への優しさだけでなく、地球環境にも配慮した選択をすることです。 エコやサステナビリティに関心が高い方にとって、日々のヘアケアを通じて持続可能なライフスタイルを実践することは大

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