「自分が嫌いで生きづらい」は悪くない。心を救う考え方
「また、今日も自分のことが嫌いになった」 そんなふうに感じながら、夜を迎えた日があるかもしれません。 職場や家庭でうまく笑えなかったり 人と比べて落ち込んだり なぜかいつも、自分ばかりが生きづらい気がしてしまう。 誰かに […]
「自分が嫌いで生きづらい」は悪くない。心を救う考え方 続きを読む »
加重ブランケットおすすめ3選｜心が落ち着く夜と安心の眠りへ
「また眠れなかった……」 夜が深くなるほど、心も体も休まらず、眠ろうとするほど不安が押し寄せてくる。 日中の出来事を思い返しては胸がざわつき、まぶたを閉じても意識は冴えたまま──そんな夜を繰り返していませんか。 心が張り
加重ブランケットおすすめ3選｜心が落ち着く夜と安心の眠りへ 続きを読む »
hss hspの生きづらさを和らげる７つの習慣
「楽しかったはずなのに、どうしてこんなに疲れてるんだろう」 眠れない夜、頭の中はぐるぐると思考が止まらず、心のざわつきが朝まで続いてしまう──。 人と関わることが好き。新しいことにも惹かれる。 でも、あとからどっと疲
hss hspの生きづらさを和らげる７つの習慣 続きを読む »
インナーチャイルドとは？幼少期の傷と生きづらさの関係
また夜が更けていくのを、息を潜めるように過ごした人もいるかもしれません。 「どうしていつも人間関係がうまくいかないのか」 「気づけば、また自分を責めてしまっている」 そう感じながら、心の中に重たい疲れを抱えている人は少な
インナーチャイルドとは？幼少期の傷と生きづらさの関係 続きを読む »
【お知らせ】サイト不具合復旧のお知らせ
いつもfeeveraをご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび、当サイトにおいて などの不具合が発生しておりましたが、現在は復旧作業が完了し、正常にご覧いただける状態となっております。 ご利用の皆さまには、大
ACを自分で治す方法｜過去に縛られぬ生き方へ
「また、同じことを繰り返してしまったかもしれない」 そんな言葉が、静かな夜にふと心に浮かぶことはありませんか。 幼い頃、家庭の中で気を張り、誰にも本音を見せられなかった記憶。 大人になった今も、人の機嫌に敏感に反応してし
ACを自分で治す方法｜過去に縛られぬ生き方へ 続きを読む »
【重要なお知らせ】WEBサイト復旧作業について
このたび、WEBサイトの管理作業中に誤ってデータの一部を削除してしまい、一部のページが表示されない、または記事内の画像が見られない状態が発生しております。 記事自体のデータは手元に残っており、現在、一つひとつ確認しながら
【重要なお知らせ】WEBサイト復旧作業について 続きを読む »
感情の整理がうまくできない人へ｜心が軽くなるやさしい整え方
また感情を引きずってしまった。 頭ではわかっていても、気持ちの切り替えができない—— そんなふうに、自分を責めてしまう日が続いていませんか？ ささいな出来事や人の言葉が心に残り、夜になってもモヤモヤが消えない。 そんな状
感情の整理がうまくできない人へ｜心が軽くなるやさしい整え方 続きを読む »
自己肯定感の高め方｜繊細な心を整える７つのセルフケア習慣
「また、自分を責めてしまった……」 そんな小さな声が、心の奥でくり返し響いていませんか？ 何度も繰り返す後悔や不安。 まわりの期待に応えようとして、気づけば自分の気持ちは置き去り。 「どうしてこんなに疲れるんだろう」 「
自己肯定感の高め方｜繊細な心を整える７つのセルフケア習慣 続きを読む »
feeveraオンラインストア オープンのお知らせ
「家なのに、心が休まらない。」 「安心できる場所が、どこにもなかった。」 そんな想いを抱えて生きてきたHSPの方へ。 feeveraは、このたびオンラインストアをオープンしました。▶ feeveraオンライ
feeveraオンラインストア オープンのお知らせ 続きを読む »