「寝ても寝ても眠い……」 朝起きた瞬間から体が重く、仕事や家事に集中できない。 十分に睡眠をとったはずなのに、頭がぼんやりして気力がわかない。 そんな毎日に不安を抱えている方も少なくありません。 もしかして体の不調なのか […]