hspの繊細さを活かす生き方のヒント
HSPの繊細さに悩む方の中には、「生きづらい」と感じる瞬間が多いかもしれません。 音や光、人の感情に敏感で、日常生活の中で疲れやすくなることもあるはずです。 とくにHSPの繊細な気質は、人間関係や働き方、生活環境の中で大 […]
生きづらさ
真面目生きるのをやめた！力を抜いて楽になる方法
「もっと気楽に生きたい」 「真面目に生きるのをやめたら、楽になれるだろうか？」 そんな思いを抱えながら、日々のプレッシャーに押しつぶされそうな方へ。 私もかつては「真面目に生きるのをやめたらダメだ」と思い込んでいました。
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