職場でのパーソナリティ障害との接し方│対処法を詳しく解説 コメントする / コミュニケーション / By 管理人 / パーソナリティ障害、人格障害、反社会性、回避性、境界性、職場、自己愛性 / 2024-05-07 職場で人によって厳しく当たる人に困ったり、自己中心的な行動が多い人に困ったりする経験はありませんか? パーソナリティ障害の人からターゲットにされた場合、相当メンタルが強くない限り、心にたくさんの傷が残ったり、それにより体 […]
陰口ばかりの職場に耐えきれない人へ。心を守るための対策 コメントする / メンタルヘルス / By 管理人 / 仕事、職場、陰口 / 2024-03-25 職場が陰口ばかりで毎日憂鬱になっていますか? 陰口だらけの職場で過ごす日々は、心を蝕みます。 しかし、気持ちを守る方法があります。 本記事では、陰口ばかりの職場に耐えきれない方へ向けて、心を守るための対策を紹介します。 […]
職場のストレス対策を継続するための方法やサポート方法を解説メンタルヘルス / By 管理人 / ストレス対策、職場 / 2024-03-22 職場のストレス対策は、従業員の健康や生産性を向上させるために不可欠な取り組みです。職場のストレス対策には、継続とサポートが不可欠です。 働く人々の幸福と生産性を向上させるために、一度きりの取り組みではなく、継続的なアプロ […]
職場における適応障害とは?なりやすい人の特徴や対処法を詳しく解説 コメントする / メンタルヘルス / By 管理人 / 対処法、職場、適応障害 / 2024-03-21 現代社会において、職場は私たちの生活において重要な役割を果たしています。 しかしながら、過度のストレスや圧力、継続的な緊張状態は、働く個人に適応障害を引き起こす可能性があります。適応障害は、心理的・身体的な症状をもたらし […]
職場のストレス対策!解消法から対処法まで具体的に解説メンタルヘルス / By 管理人 / ストレス対策、職場 / 2024-04-16 現代の職場では、従業員たちが抱えるストレスが、健康や幸福感に深刻な影響を及ぼす懸念が高まっています。 仕事のプレッシャーや過剰な負荷、複雑な人間関係など、さまざまな要素がストレスの元凶となり得ます。 しかしながら、ストレ […]
職場でのうつ病続出で心配!環境を改善する具体的な対策を解説メンタルヘルス / By 管理人 / うつ病、対策、心理的安全環境、職場 / 2024-03-21 職場でのうつ病の続出は深刻な問題であり、その心配は理解できます。 私自身も過去の職場で、1年に何人もの体調不良でやめていく人々を見て辛くなったり、社員が増える分負担が増えたりと、大変な思いをいくつか経験しました。精神疾患 […]
職場環境にストレスを感じる時の効果的な対処法や改善方法を解説 コメントする / メンタルヘルス / By 管理人 / ストレス、仕事、職場、職場環境 / 2024-03-21 現代の職場環境では、ストレスは避けられないものとなっています。 仕事のプレッシャーや厳しい競争、人間関係の複雑さなど、心身に負担をかける要因がたくさんあります。 ストレスを感じたときには、効果的な対処法と改善方法を知るこ […]
職場が合わないストレスから解放される方法働き方 / By 管理人 / ストレス対処、職場 / 2024-01-13 職場が合わないと感じると、ストレスがたまり、日々の業務に影響を与えることがあります。 このような状況から解放され、充実感を得るためには、具体的な対策を講じる必要があります。 本記事では、「今の職場が自分に合わなくてストレ […]
職場のパワーハラスメントに悩んでいる?個人ができる効果的な対処法 コメントする / メンタルヘルス / By 管理人 / パワハラ、職場 / 2024-04-28 職場でのパワーハラスメントは、個人の仕事への意欲や心の健康に深刻な影響を及ぼす問題です。 同僚や上司からの嫌がらせや攻撃を受けることは、日常業務だけでなく個人の自尊心にも打撃を与えるかもしれません。 しかし、あなたはこの […]
職場のストレスを抱えている人必見!効果的な対処法7選 コメントする / メンタルヘルス / By 管理人 / ストレス対処、職場 / 2023-12-03 職場は日常生活の重要な一部であり、仕事に対するストレスは誰もが経験することです。 特に、長時間の勤務、厳しい締め切り、人間関係の葛藤などは、職場におけるストレスの主な原因となります。 本記事では、職場のストレスに悩んでい […]