「理由はわからないけれど、なんだか心が重い」 そんな日が続くと、自分でもどうすればいいのかわからなくなります。 仕事でも家でも気を遣い、人の機嫌を察してばかり。 誰かのひと言に傷ついたり、SNSの投稿に心がざわついたり。 […]