生きづらいどうしたら、と検索したあなたは、今日も心と体をぎゅっと抱えながら過ごしてきたのかもしれません。 朝起きただけで、もう疲れている。理由は分からないのに、一日が重たく感じる。そんな日が続いている方も少なくありません […]