不安やストレスを和らげる習慣7選 コメントする / 心と体のリラクゼーション / ふぃーちゃん / HSP, ストレス軽減, セルフケア習慣, 不安対策, 繊細さんの暮らし / 2025-04-16 不安やストレスを感じやすい毎日が、心を静かに揺らしている──。 日々の些細な出来事に心が反応しやすい方にとって、ストレスや不安は切り離せないテーマかもしれません。 特にHSP(繊細さん)のように感受性が高い人は、周囲の声 […] 不安やストレスを和らげる習慣7選 続きを読む »