大人になった。仕事もしている。生活も回っている。 それでも、なぜかずっと削られている気がする。人より疲れやすい。休んでも回復しない。頑張ることをやめられない。なぜ自分だけこんなに削られ続けているのかがわからない。 親のこ

職場で孤立していると気づいたとき、最初に出てくるのは「自分に問題があるのか」という問いだ。 ランチに誘われない。会話の輪に入れない。仕事の話以外で誰かと話した記憶がない。「気にしなければいい」と思いながら、月曜日の朝が少

ヤングケアラーという言葉を、大人になってから初めて知った。 そのとき、「自分のことかもしれない」とすぐに思えた人は少ない。「介護」という響きに違和感があって、自分には当てはまらないと流した人も多い。でも、記事を読み進める

新卒で仕事を辞めたいという気持ちがあるのに、どうするかが決められないまま今日が終わる。 そういう夜が続いているとき、体はとっくにサインを出していることがある。 眠れない、食べられない、日曜の夕方から胃が重くなる——それを

※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます 月曜の朝、アラームが鳴るたびに重くなる。 体は動く。仕事もこなせる。でも「何のために働くのかわからない」という感覚が、じわじわと大きくなっている。最初は「なんか疲れた」だった