気分を休めるセルフケア100＋｜小さな休み方リスト
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ずっと疲れている気がする。
まわりに合わせるだけで精一杯で、心が置いていかれる。
そんな “生きづらさ” にそっと寄り添うために、feeveraは生まれました。
Mission
生きづらさや疲れやすさを抱える人に、
安心して過ごせる時間を届けたい。
feeveraは、
心が休まる暮らしのヒントと、
やさしく寄り添うセルフケアアイテムを発信するブランドです。
ブログ記事やPDF、オンラインストアを通じて、
「がんばる」より、
「ととのえる」日常を広げていきます。
Blog
生きづらさと向き合うヒント。
心をそっと整える読みもの。
PDF Guides
限界の日に開きたくなる、
心のためのセルフケアガイド。
Store
手にとるだけでほっとする、
やさしいセルフケアアイテム。
【無料】疲れない体を作る完全ガイド
生活習慣・運動・心を整えるヒント
睡眠・食事・運動・心の整え方まで、
疲れにくい体を育てるための方法を
やさしくわかりやすく解説。
毎日を軽やかに過ごす習慣をサポートします。
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