今の状態に近いものがあれば、ここから読んでください。
どれを選んでも、間違いではありません。
どれにも当てはまらなかったり、
言葉にできない気持ちが残っていたら、
そのまま置いていける場所
もあります。
気持ちが乱れているときは、考えなくて大丈夫です。
頭が回らない日にも、そのまま使えるチェックリストを置いています。
※ 読むだけでもOKです。途中でやめても問題ありません。
ずっと疲れている気がする。
まわりに合わせるだけで精一杯で、
気づくと、
心が置いていかれている日がある。
それは、あなたが弱いからではありません。
生きづらさを感じるほど、
日々を必死に越えてきた証です。
feevera(フィーヴェラ)は、
そんな日のために、
「今日を耐えるための考え方と対処」を
まとめた場所です。
生きづらさを感じながらも、
今日を越えている人に。
無理に前向きにならなくていい。
すぐに変わらなくてもいい。
feeveraは、
心が崩れそうな日に、
いま必要な考え方と、
実際に使えるセルフケアを届けます。
「がんばらなきゃ」と
自分を追い立てる日々から、
「崩れないように整える」日常へ。
生きづらさを抱えたままでも、
続けられる暮らしを支えます。
Blog
生きづらい日に、
何を考え、どう過ごすか。
今日を越えるための読みもの。
PDF Guides
頭が回らない日でも使える、
生きづらさを整えるための
実践ガイド。
Store
手にとることで、
気持ちを現実的に整える
セルフケアアイテム。
いま「どうしたらいいかわからない」と感じているなら、
ここから読んでください。
※ 最後まで読まなくて大丈夫です。開けた時点で、今日は十分です。
心が疲れたときのために
→ そのまま使えるセルフケアガイドをまとめています






















