シャワー代を節約したいと思っているのに、「急に短くするのは難しい」「節約を意識するとリラックスできない」という状況が続いている人がいる。 シャワーの時間を5分短縮するだけで、年間1万円以上の節約になる。それはわかっている […]

「最近、髪の毛が抜けることが増えた気がする…」 「10代で髪が薄くなることはあるの？」 「ストレスやヘアケアが影響しているのかも？」 10代で抜け毛が増えると、不安になりますよね。 特に、シャンプー時や朝起きたときに髪の

肌が弱いと、新しいコスメを試すたびに「また合わないかもしれない」という不安が先に来る。 赤み・かゆみ・ヒリつき。スキンケアのたびに肌が反応していると、何が原因なのかもわからなくなってくる。オーガニックと書いてあっても、実

このように感じたことはありませんか？ 特に、HSPの特性を持つ人は、髪への刺激や強い香りに敏感で、市販のヘアケア製品が合わないことも多い もの。 髪を大切にしながら健康的に伸ばすには、ダメージを防ぎ、髪本来の力を引き出す

ヘアケアルーティンを見直すことで、髪のダメージを減らしながら、心も落ち着く時間を作れることをご存じですか？ HSP（Highly Sensitive Person）の人は、頭皮や髪の刺激に敏感で、強い香りや化学成分が含ま

ヨガを始めようとして、最初につまずくのが「服装」だったりする。 体のラインが出るウェアを着て、知らない人たちの中に混ざる。それだけで、スタジオの扉を開ける前から気持ちが重くなる。「自分には早い気がする」と感じて、結局また

オーガニック野菜とは、化学合成農薬・化学肥料を使わず育てられた野菜のこと。 「体に優しいものを選ぼう」と思って調べるほど、情報が増えて、何が本当に安全なのかわからなくなる。有機JASがある、ない、自然栽培、特別栽培——表

「ボブが横に広がる」と感じたことはありませんか？ せっかく綺麗にカットしたボブでも、湿気や乾燥、髪質の影響で広がってしまい、まとまりにくくなることがあります。 特に、HSP気質の人は感覚が敏感なため、髪の状態がストレスに

sobercurious（ソバーキュリアス） というライフスタイルが、HSPや感覚過敏の人々の間で注目されています。 「お酒を飲むと疲れが抜けにくい」「飲酒後に不安感が強くなる」と感じることはありませんか？ 特にHSPの

髪の毛が硬いと、スタイリングが決まりにくかったり、ゴワつきが気になったりしませんか？ 特にHSP気質の男性は、刺激に敏感で、洗浄成分やヘアケア製品の成分にもこだわりたいと感じることが多いはずです。 髪の硬さは遺伝だけでな