記事一覧
-
腰痛軽減のための低反発マットレスの選び方【おすすめ商品紹介】
更新日：2025年2月9日 / 公開日：2024年8月27日カテゴリ：こころをやすめる習慣「低反発マットレスを使っているのに、なぜか腰が痛い」と感じていませんか？ 腰痛に悩む方にとって、快適な睡眠環境を整えることは非常に重要です。 特に低反発マットレスを使用しているにもかかわらず、腰が痛くなるという悩みを抱え […]
-
自宅で簡単に始めるオンラインヨガSOELU（ソエル）の魅力
更新日：2025年3月26日 / 公開日：2024年8月25日カテゴリ：こころをやすめる習慣忙しい毎日でも、自宅で手軽にヨガ習慣を—SOELUが叶える新しいライフスタイル 仕事や家事、育児に追われる30〜40代の女性にとって、ジムやヨガスタジオに通う時間を確保するのは簡単ではありません。 「運動したいけれど、ま […]
-
頭をかいたら白い粉？原因とおすすめの改善方法
更新日：2025年4月6日 / 公開日：2024年8月23日カテゴリ：髪と肌をやさしく整える頭をかいたときに白い粉が舞い落ちる、または髪に白い粉が付いてしまうことで、見た目に悩むことはありませんか？ この悩みは多くの人が抱える頭皮トラブルの一つですが、その原因は単なる乾燥やフケだけではないことがあります。 実は […]
-
生まれつきのチリチリ髪のお悩み、解決策は？ダメージレスな美髪へ導くケア方法を解説！
更新日：2024年12月12日 / 公開日：2024年8月22日カテゴリ：髪と肌をやさしく整える生まれつきチリチリとした髪質に悩む方にとって、毎日のヘアケアはストレスの源となりがちです。 髪がうねったり広がったりして、スタイリングが思い通りにいかないというお悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。 しかし、適切な […]
-
石鹸シャンプー＆トリートメント3選！乾燥肌さん必見のツヤ髪へ
更新日：2025年4月24日 / 公開日：2024年8月20日カテゴリ：髪と肌をやさしく整える「乾燥肌で、どんなシャンプーを使っても髪がパサつく…」 そんな悩みをお持ちのあなたへ。 【んな乾燥によるパサつきが気になる方は、こちらの記事もチェック】 固形石鹸シャンプーは、頭皮環境を整え、髪に自然なツヤと潤いを与えて […]
-
キャリアチェンジとは？HSPが心地よく働く方法
更新日：2025年5月11日 / 公開日：2024年8月17日カテゴリ：自分らしく働くためにキャリア チェンジとは、これまでの仕事や業界から大きく方向を変え、自分に合った新しい道を見つける方法です。 HSPの特性を持ち、感覚過敏やストレスを感じやすい25～45歳の方にとって、理想の職場環境や働き方を探すうえで大 […]
-
抜け毛がひどい女性必見！原因と対策を徹底解説｜薄毛ケアを始めよう
更新日：2025年3月15日 / 公開日：2024年8月16日カテゴリ：髪と肌をやさしく整える「抜け毛がひどくて、もうどうしていいかわからない…」 そんな風に悩んでいるあなたへ。 髪のボリュームが減少したり、抜け毛が気になったりすることは、多くの女性にとって悩ましい問題です。 特に、年齢やストレス、生活習慣の変化 […]
-
質素な生活で豊かな人生へ！3つのステップと実践法
更新日：2025年5月25日 / 公開日：2024年8月8日カテゴリ：心地よいライフスタイル気づけば、部屋の中には使っていないモノがあふれ、毎月の出費にも余裕がなくなっていた。 それでも、「まだ使えるかもしれない」「いつか必要になるかも」── そう思って手放せずにいたら、心の余白までもが埋め尽くされていました。 […]
-
家族問題を解決するカウンセリングの選び方とおすすめのサービス
更新日：2025年3月16日 / 公開日：2024年8月7日カテゴリ：こころをやすめる習慣「家族との関係がうまくいかなくて悩んでいる」「誰かに相談したいけど、どうすればいいのか分からない」そんな風に感じていませんか？ 家庭内でのトラブルや対立は、多くの人にとって深刻な悩みです。 特に主婦や親世代、若者、中高年 […]
-
30代男性必見！薄毛対策にMONOVOヘアトニックが選ばれる理由とは？
更新日：2025年2月9日 / 公開日：2024年7月26日カテゴリ：髪と肌をやさしく整える薄毛の悩みは多くの男性が抱える問題で、特に30代になるとその兆候が現れやすくなります。 薄毛の原因はさまざまで、男性型脱毛症（AGA）や女性型脱毛症（FAGA）、ストレスや生活習慣の乱れ、さらには病気や遺伝の影響などが挙 […]
