ノンシリコンシャンプーのメリットと選び方をやさしく解説
ノンシリコンシャンプーのメリットが気になりつつ、「実際どう違うのかよくわからない」まま、なんとなくいつものシャンプーを使い続けている。 そういう人は、けっこう多い。 シャンプーを変えようと思ったきっかけが、「洗ったあと頭 […]
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髪を軽くする方法｜ベタつきや重さを自然にケア
髪を軽くするには、どうしたらいいのだろう？ 毎朝鏡を見て「なんだか髪が重い」「ベタついてまとまりづらい」と感じることはありませんか。 とくにHSP気質など、感覚に敏感な方にとっては、髪の重さやまとわりつく感触が、予想以上
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敏感肌に優しい！髪がトゥルトゥルになる簡単ケア法
シャンプーを変えるたびに頭皮が赤くなる。トリートメントをつけると顔まで荒れる。そういう経験が重なると、「どうせまた合わない」と試すのをやめてしまう。 髪がトゥルトゥルになる方法を探しているのに、ケア自体が肌への負担になっ
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お酒を飲むと鬱っぽくなる理由｜気分が落ちる仕組みと対処法
お酒を飲んだ翌日、気分が沈む。 「昨日は楽しく飲んだはずなのに、どうしてこんなに憂鬱なんだろう」と感じたことがある人は少なくない。ストレス解消のつもりで飲んだのに、かえって心が重くなる。それが繰り返されると、お酒との付き
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ヘアオイルがベタつく原因と軽減法｜敏感肌にも優しい対策
ヘアオイルを使っているけれど、髪がベタついてしまうと悩んでいませんか？ せっかくヘアケアをしているのに、髪が重たくなって不快に感じてしまうと、モチベーションも下がってしまいますよね。 特にHSP気質を持つ方や敏感肌の方に
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目からの日焼け対策｜HSPに優しい紫外線ケア方法
目からの日焼けが健康や美容に悪影響を及ぼすことをご存じでしょうか？ 肌の日焼け対策は意識している方が多いですが、実は目も紫外線を浴びることでダメージを受けるのです。 特にHSP（Highly Sensitive Pers
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UPF50効果とは？紫外線敏感肌に優しい日焼け対策法
日焼け止めを塗っても、外から帰ると肌が赤くなっている。その繰り返しに疲れているなら、「UPF50の効果」という別の指標が選択肢に入る。 UPFとは衣類や日傘・帽子の紫外線カット性能を示す数値で、UPF50は紫外線の98%
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春は抜け毛が増える？HSP向けの優しい対策
「春になると抜け毛が増える気がする…」 そんな不安を感じたことはありませんか？ 特にHSP（Highly Sensitive Person）の人は、 季節の変化に敏感で、抜け毛が増えることでストレスを感じやすい傾向 があ
気持ちが疲れたときに試したい癒しグッズ
気持ちが疲れたとき、何をしても心が落ち着かない夜がある。 仕事が終わって帰宅しても、頭の中はまだ職場にいる。誰かの言葉が引っかかったまま、ぼんやりとスマホを見ている。「別に何もなかった」のに、なぜか体が重い。お風呂に入る
単身赴任の家電レンタル｜必要な家電と選び方
単身赴任の準備では、家電をそろえるか、レンタルを利用するかで悩む人も多いのではないでしょうか。 特に、転勤で急に新しい住まいへ移る場合、家電を一から購入するとコストがかかり、引っ越しの手間も増えてしまいます。 さらに、H