倦怠感

仕事や勉強中に襲ってくる強烈な眠気。 集中力が途切れ、ミスを連発してしまう…そんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか？ 実は、昼間の強烈な眠気は、ちょっとした対策で撃退することができます。 本記事では、生活習慣改善か […]