最終更新日: 2025年1月11日 by ふぃーちゃん
UVカットヘアオイルのおすすめを探している方へ！
夏の日差しやアウトドアでの紫外線は、髪にとって大きなダメージをもたらします。
髪が日焼けすると、乾燥してパサつき、ツヤが失われるだけでなく、キューティクルが壊れやすくなることもあります。
こうしたダメージを防ぎ、健康的な髪を保つためには、紫外線対策が欠かせません。
そこで注目したいのが、「UVカット効果のあるヘアオイル」です。
このヘアオイルは髪の表面を保護し、紫外線を和らげるだけでなく、日焼け後の乾燥やダメージをケアするための心強い味方です。
そこでこの記事では、紫外線から髪を守るヘアオイルの効果や選び方を分かりやすく解説します。
さらに、UVカット効果が期待できるおすすめのヘアオイルを6つ厳選し、それぞれの特徴をご紹介。
日常生活や旅行中でも簡単に使えるアイテムが揃っています。
「髪の日焼けが気になる」「紫外線から髪を守りたい」「日焼け後の髪をケアする方法を知りたい」という方は、ぜひ最後までお読みください。
この記事を参考に、毎日のヘアケアを見直し、心地よい暮らしを手に入れましょう。
髪の日焼けが与えるダメージとは？
髪は日焼けする？紫外線が与える影響
夏の日差しの下で長時間過ごすと、肌だけでなく髪も紫外線の影響を大きく受けます。
紫外線は髪の内部構造にダメージを与え、健康な髪を維持するために必要な水分やタンパク質を奪ってしまいます。
その結果、以下のような問題が起こります。
- 髪の乾燥
紫外線は髪の水分を蒸発させ、パサつきやゴワつきの原因になります。乾燥した髪は手触りが悪くなるだけでなく、切れ毛や枝毛が増えるリスクも高まります。 - ツヤの喪失
髪のキューティクルが紫外線によって損傷を受けると、光を反射する力が弱まり、ツヤのないくすんだ髪に見えるようになります。 - キューティクルの破壊
髪の外側を覆うキューティクルが壊れると、髪の内部に紫外線が直接入り込み、さらに深刻なダメージを引き起こします。これが髪の強度を低下させ、髪がもろくなる原因です。
また、紫外線は頭皮にも影響を与えます。
頭皮が日焼けをすると、以下のような症状が現れることがあります。
- 頭皮の炎症や赤み
- フケの増加やかゆみ
- 健康な髪の成長に必要な環境の悪化
紫外線が髪と頭皮に与える影響を知ることで、早めに対策を始めることの重要性を感じていただけるでしょう。
紫外線による髪のダメージを放置するとどうなる？
紫外線による髪のダメージを放置すると、時間が経つにつれ問題はさらに深刻化します。
以下のようなリスクがあるため、早めのケアが必要です。
- 枝毛や切れ毛が増える
キューティクルが破壊されると、髪の表面が粗くなり、摩擦が増加します。その結果、枝毛や切れ毛が多くなり、髪全体の見た目も悪化します。 - 髪が薄くなる可能性
頭皮がダメージを受け続けると、健康な髪を育てる力が弱まり、髪が細くなったり、抜け毛が増えたりすることがあります。 - 修復が困難になる
紫外線ダメージが蓄積すると、髪を元の健康な状態に戻すのが難しくなります。長期間にわたる特別なケアが必要になる場合もあります。
髪の健康を守るためには、紫外線ダメージを放置せず、早めに保湿ケアやUV対策を取り入れることが重要です。
髪の状態を放っておくと、取り返しのつかないトラブルになる可能性があるため、日常的なケアを習慣化しましょう。
ポイントまとめ表
| 紫外線が与えるダメージ | 影響 |
|---|---|
| 髪の乾燥 | パサつき、切れ毛、ゴワつきの原因に |
| ツヤの喪失 | くすんだ印象の髪になる |
| キューティクルの破壊 | 髪がもろくなり、ダメージが進行する |
| 頭皮への影響 | 炎症、かゆみ、フケの増加 |
| 放置した場合のリスク | 結果 |
|---|---|
| 枝毛や切れ毛の増加 | 髪の見た目が悪化する |
| 髪が薄くなる可能性 | 抜け毛が増え、髪が細くなる |
| 修復が困難になる | 特別なケアが必要になり、コストも増加 |
紫外線から髪を守るヘアオイルの効果とは？
紫外線は髪にとって大きなダメージの原因ですが、ヘアオイルを使うことでその影響を軽減することができます。
そこで、髪の保護膜を作り、乾燥やパサつきを防ぐヘアオイルの効果をご紹介します。
髪のUVカットにヘアオイルが効果的な理由
ヘアオイルは、紫外線から髪を守るために役立つアイテムとして注目されています。
その理由は、ヘアオイルが髪の表面に薄い保護膜を作り、紫外線の影響を軽減する手助けをするからです。
髪の表面を保護し、紫外線を防ぐメカニズム
ヘアオイルを髪に塗布すると、髪の表面に薄い保護膜が形成され、紫外線の影響を軽減する役割を果たします。
この膜が髪のキューティクルを守り、乾燥やパサつきが進むのを防ぐ手助けになります。
また、紫外線から髪を守る成分が含まれているオイルを選ぶことで、日差しの強い環境でも髪をしっかりとサポートすることができます。
日焼け後の髪にうるおいを与え、ダメージケアに役立つ
紫外線を浴びた髪は乾燥しやすくなるため、適切なケアが必要です。
ヘアオイルは、髪にうるおいを与え、まとまりを良くすることで、紫外線による乾燥をケアするのに役立ちます。
オイルを使うことで髪の内部に水分が保たれやすくなり、柔らかくしなやかな質感を目指せます。
また、髪の保湿状態が整うことで、指通りがスムーズになり、毛先のパサつきや枝毛の予防にもつながります。
適切なヘアオイルを取り入れることで、紫外線ダメージを和らげつつ、髪本来の健康的な状態をサポートできます。
このように、ヘアオイルは紫外線を防ぐだけでなく、日焼け後のダメージケアにも最適なアイテムです。
ヘアオイルの選び方│紫外線対策に最適な成分
紫外線から髪を守るためには、ヘアオイルの成分に注目して選ぶことが重要です。
さらに、髪質や悩みに合わせた適切なオイルを選ぶことで、より効果的なケアが可能になります。
UVカット効果が期待できる成分
紫外線対策には、以下のような成分が含まれたオイルがおすすめです。
- アルガンオイル
高い保湿力と抗酸化作用を持ち、紫外線による乾燥やダメージから髪を守ります。軽いテクスチャーで、オイル初心者にも使いやすい特徴があります。 - 椿オイル
日本で古くから愛用されてきた椿オイルは、髪をしっかり保護しながらツヤを与える効果があります。特に乾燥しやすい髪質に最適です。 - ホホバオイル
皮脂に近い成分を持ち、髪や頭皮になじみやすいのが特徴。紫外線ダメージを受けた髪を優しくケアします。
髪質に合ったヘアオイルの選び方
髪質や悩みに応じて、オイルの種類を選ぶことも大切です。
- 乾燥髪の場合
高い保湿力を持つアルガンオイルや椿オイルが適しています。髪の内部にしっかりと水分を閉じ込め、柔らかさを取り戻します。 - ダメージヘアの場合
キューティクルの補修効果が期待できる成分を含むオイルを選びましょう。ケラチン補給をサポートするオイルがおすすめです。 - 軽い仕上がりを求める場合
ホホバオイルや軽めの質感のオイルが最適です。ベタつきを避けたい方におすすめです。
適切なヘアオイルを選ぶことで、紫外線ダメージから髪を守り、健康的な髪を維持することができます。
ポイントまとめ表
| おすすめ成分 | 特徴と効果 |
|---|---|
| アルガンオイル | 保湿力が高く、軽いテクスチャーで紫外線ダメージを防ぐ |
| 椿オイル | 髪をしっかり保護し、ツヤを与える。乾燥髪に最適 |
| ホホバオイル | 頭皮や髪になじみやすく、軽い仕上がりを実現 |
| 髪質別の選び方 | おすすめオイル |
|---|---|
| 乾燥髪 | アルガンオイル、椿オイル |
| ダメージヘア | キューティクル補修効果のあるオイル |
| 軽い仕上がりを求める場合 | ホホバオイル |
ツヤ髪キープ！UVカット効果のあるおすすめのヘアオイル6選
夏の紫外線から髪を守りながら、健やかで美しい髪を保つために、UVカット効果のあるヘアオイルをご紹介します。
1. ミルボン ディーセス エルジューダ サントリートメント セラム
なめらかで指通りの良い髪へ。UVカットとダメージケアを同時に叶えるヘアオイル
「ミルボン エルジューダ サントリートメントセラム」は、紫外線から髪を守りながら、ダメージを補修し、潤いのある美しい髪へと導くヘアオイルです。
なぜエルジューダ サントリートメントセラムが選ばれるのか？
- 紫外線から髪を守る
SPF25・PA+++のUVカット効果で、夏の強い紫外線から髪を守ります。 - ダメージを補修
「CMADK」という毛髪補修成分が、傷んだ髪を内側から補修。 - なめらかな手触り
「スムーステクスチャオイル」が、髪表面を均一にコーティングし、ごわつきを抑えます。 - 潤いをチャージ
バオバブオイルが、髪に潤いを与え、乾燥を防ぎます。 - スタイルキープ
高湿度下でもスタイルをキープします。
なめらかな手触りの秘密「スムーステクスチャオイル」
一般的なUVカット成分は髪に均一に付着せず、ごわつきやすいという特徴があります。
しかし、エルジューダ サントリートメントセラムに配合されているスムーステクスチャオイルは、UVカット成分と馴染みが良く、髪全体に均一に広がります。
これにより、ごわつきを抑え、なめらかな手触りを実現します。
ダメージを補修する「CMADK」
CMADKは、髪の主成分であるケラチンタンパク質と似た構造を持つ成分です。
これは傷んだ髪の内部に浸透し、失われたケラチンを補修することで、髪にハリコシとツヤを与えます。
潤いをチャージするバオバブオイル
バオバブオイルは、高い保湿力を持つ天然オイルです。
このオイルは、髪に潤いを長時間保持し、乾燥から髪を守ります。
こんな方におすすめ
- 紫外線による髪のダメージが気になる方
- パサついて広がる髪が気になる方
- 髪の乾燥が気になる方
- 髪にツヤが欲しい方
- カラーした髪の色持ちを良くしたい方
「ミルボン エルジューダ サントリートメントセラム」は、紫外線から髪を守りながら、ダメージを補修し、潤いのある美しい髪へと導くヘアオイルです。
サロン帰りのような、なめらかでツヤのある髪を手に入れたい方におすすめです。
2. BH4ヘアオイル
髪をしっかりと保護しながら、サラサラ感と輝きを実現するBH4ヘアオイル。
この高品質なトリートメントオイルは、髪1本1本に丁寧に働きかけ、驚くほどのツヤ感を与えます。
特に、入浴後や外出前など、いつでも髪をしっとりとサラサラに保ち、外部の刺激からしっかり守りたい方におすすめです。
理由を挙げると…
- UVカット効果
海やプールで髪が濡れると、塩素や海水によるダメージが気になりますが、このヘアオイルはUVカット効果を備えており、紫外線から髪をしっかり保護します。 - 保湿成分配合
コラーゲンやセラミドなどの保湿成分が豊富に含まれており、髪をしっとりとまとめるのに最適です。べたつかず、ツヤのある仕上がりを実現します。 - 湿気に強い
湿気が多い季節でも、髪のスタイルをキープしやすく、使うたびに扱いやすい髪へと導きます。
豊富な成分
このヘアオイルには、以下の成分が含まれています。
- イソステアロイル加水分解コラーゲン
髪の保湿力を高め、しなやかさをもたらします。 - イソステアロイル加水分解シルク
髪を滑らかにし、しっとり感をプラス。 - イソステアロイル加水分解ケラチン（羊毛）
髪の補修効果を促進し、健康的な状態に導きます。 - γ-ドコサラクトン、メドウフォーム-δ-ラクトン
髪の表面を整え、輝きを与えます。 - シア脂
潤いを与え、髪にしっとりとした感触をプラス。 - セラミドNG、タヌマオイル
髪のバリア機能をサポートし、乾燥から守ります。
BH4ヘアオイルは、あなたの髪を美しく保つための強力な味方です。
心地よい暮らしを実現するために、ぜひこのヘアオイルを試してみてください。
サラサラで輝く髪を手に入れ、どんな夏のアクティビティにも自信を持って臨みましょう！
3. スティーブンノル カラーコントロール ヘアオイル
「スティーブンノル カラーコントロール ヘアオイル」は、カラーヘアを美しく保つために開発されたヘアオイルです。
【商品の魅力】
- カラーの褪色を防ぐ
カラーキープ成分が、美しい髪色を長時間キープ。 - ダメージを補修
Wの補修成分が、髪の内側と外側からダメージをケア。 - 指通りなめらか
うるおいを与え、指通りの良い髪へ。 - スタイルキープ
高湿度下でもスタイルをキープ。 - UVカット＆熱プロテクト
紫外線や熱から髪を守ります。
【こんな方におすすめ】
- カラーリングをしている方
- 髪のダメージが気になる方
- パサついて広がる髪が気になる方
- ツヤのある髪にしたい方
「スティーブンノル カラーコントロール ヘアオイル」で、カラーヘアを美しく保ちながら、ツヤのある髪へ。
4. SUN ヘアプロテクト オイル
SUN ヘアープロテクトオイルは、軽やかな触感と豊富な栄養成分が特長のヘアオイルです。
潤いを与えながらもベタつかず、まるで羽のような軽やかな仕上がりを実現します。
特徴
- 多機能性
ヒートプロテクト、静電気対策、UVカットの効果を備えており、一度の塗布でサラサラの美髪を手に入れることが可能です。 - 補修と保湿
髪に必要な有効成分がしっかりと浸透し、髪を健康に整え、理想的な髪質に近づけるためのサポートを行います。日々のヘアケアに取り入れることで、より美しい髪を維持できます。
SUN ヘアープロテクトオイルを使えば、髪のダメージを防ぎながら、軽やかで美しい仕上がりを実現できます。
心地よい暮らしを追求するあなたにぴったりのアイテムです。是非このヘアオイルを取り入れて、毎日のスタイリングを楽しんでください！
5. ミルボン エルジューダ サンプロテクト オイル
ミルボン エルジューダ サンプロテクト オイルは、紫外線から髪を保護する洗い流さないヘアオイルです。
特に乾燥しがちな髪に適しており、朝のケアに取り入れることで、日中の外的ダメージから髪をしっかりと守ります。
特徴
- 優れたUVカット効果
SPF30 PA+++の効果を備えており、紫外線から髪をしっかり保護します。 - 便利な使用感
余った分を手のお手入れにも利用できるため、効率的で無駄がありません。 - 香りの心地よさ
心地よいアクアティックムスクの香りが、日々のケアを華やかに演出します。
このオイルを使用することで、髪を守りつつ、毎日のヘアケアを楽しむことができます。
ミルボンの信頼性と高品質な製品が、あなたの髪を美しく保つための強力なサポートとなるでしょう。
心地よい暮らしを実現するための一品として、ぜひ取り入れてみてください！
6. パンテーン エフォートレス UVカット ヘアオイル
パンテーン エフォートレス UVカット ヘアオイルは、髪を太陽光から守るための日焼け止めとして、朝のケアやスタイリングに最適な製品です。
特有の「UVカット・ヴェール」が360度からの紫外線を防ぎ、髪をしっかりと包み込みます。
また、ドライヤーの熱からも髪を保護し、ダメージを補修して滑らかで艶やかな髪へと導きます。
特徴
- UVカット・ヴェール
髪を360度から紫外線から守り、日中の外的ダメージを軽減します。 - ダメージ補修
熱から髪を保護し、滑らかな仕上がりを実現します。 - 爽やかな香り
柚子とジャスミンの香りが特徴で、リフレッシュ感を与えます。 - 軽やかなテクスチャー
スタイリング剤との併用でもべたつかず、スムーズに仕上げられます。
使い方
使用方法も簡単で、手のひらで広げてから髪全体になじませるだけ。
これにより、日中も美しい髪をキープすることができます。
パンテーン エフォートレス UVカット ヘアオイルを取り入れて、日々のスタイリングとヘアケアを楽しみながら、健やかで美しい髪を手に入れましょう。
紫外線ダメージを予防する簡単なケア方法
紫外線による髪のダメージを予防するためには、日常的なケアが大切です。
簡単な対策を取り入れることで、髪を守りながら健康的に保つことができます。
日常生活でできる髪の日焼け対策
紫外線ダメージを防ぐためには、日常生活の中で簡単に取り入れられる対策を活用することが大切です。
外出時に少し工夫するだけで、髪を守ることができます。
帽子や日傘で直接的な紫外線を遮断
外出する際は、広いつばのある帽子やUVカット効果のある日傘を使用することで、髪と頭皮を紫外線からしっかり守りましょう。
たとえば、アイメディアのつば広帽子や完全遮光のUVカット率100%認証の日傘がおすすめです。
特に長時間外出する際は、必須アイテムとして持ち歩くことをおすすめします。
帽子は通気性の良い素材を選べば、蒸れにくく快適に過ごせます。
髪用日焼け止めスプレーを活用
髪専用の日焼け止めスプレーを使うのも、紫外線対策として非常に効果的です。
たとえば、ビューテロンドのwithfam UVスプレー ヘア＆スキン 無香料はオススメ。
スプレータイプは手軽に使用でき、外出先での塗り直しにも便利です。
髪全体に均一に塗布でき、特に紫外線が当たりやすいトップ部分をしっかりと保護できます。
結び方やスタイリングを工夫する
髪を下ろしていると紫外線が広範囲に当たるため、外出時には髪をまとめるスタイルがおすすめです。
低い位置でまとめるシニヨンや編み込みスタイルは、髪の表面積を減らし紫外線の影響を軽減します。
日常生活でこれらの方法を取り入れることで、紫外線ダメージを未然に防ぐことが可能です。
日焼け後の髪に必要なアフターケア
もし髪が紫外線を浴びてしまった場合は、適切なアフターケアを行うことでダメージを最小限に抑えることができます。
特に、髪の保湿と補修を意識したケアが重要です。
ヘアオイルの正しい使い方
ヘアオイルは、日焼け後の乾燥した髪を保湿し、ツヤを取り戻すのに役立ちます。
ただし、塗布方法を間違えるとベタつきの原因になるため、正しい使い方を押さえておきましょう。
- 濡れた髪への塗布
シャンプー後、髪をタオルドライしてから適量のヘアオイルを毛先中心になじませます。この時、髪全体に均一に広げるために手のひらで温めてから塗布するのがおすすめです。濡れた髪に使うことで、乾燥を防ぎ、内部に水分を閉じ込める効果が期待できます。 - 乾いた髪への塗布
スタイリング前や外出前に、乾いた髪の毛先や紫外線が当たりやすい部分に少量のオイルを塗布します。これにより、髪を保湿しながら紫外線ダメージを防ぐ保護膜を作ります。
その他のケア方法
ヘアオイルだけでなく、紫外線を浴びた髪にはトリートメントやスカルプケアも重要です。
- トリートメントで集中ケア
紫外線でダメージを受けた髪には、週に1〜2回の集中ケアトリートメントを取り入れましょう。ダメージ補修成分が含まれるトリートメントを選ぶと、髪の補修が効率的に行えます。 - スカルプケアで頭皮環境を整える
紫外線による頭皮の乾燥や炎症を防ぐために、スカルプケア用のシャンプーやトリートメントを使用することも効果的です。頭皮マッサージを取り入れることで、血行を促進し健康な髪の成長をサポートします。
【一緒に読みたい記事】
紫外線を浴びた後は、これらのアフターケアを適切に行うことで、髪の健康を守るだけでなく、美しい髪をキープすることができます。
ポイントまとめ表
| 紫外線予防の方法 | 具体的なアイテム・方法 |
|---|---|
| 帽子や日傘の活用 | UVカット効果のあるアイテムを選ぶ |
| 髪用日焼け止めスプレー | スプレータイプで手軽に紫外線対策 |
| 髪のスタイリング工夫 | 編み込みやシニヨンで髪の露出面積を減らす |
| アフターケア方法 | 具体的なポイント |
|---|---|
| ヘアオイルの濡れた髪への塗布 | タオルドライ後に毛先を中心に適量をなじませる |
| ヘアオイルの乾いた髪への塗布 | スタイリング前に毛先や紫外線が当たりやすい部分に塗る |
| 集中ケアトリートメント | 週1〜2回、ダメージ補修成分入りのトリートメントを使用する |
| スカルプケア | 頭皮専用アイテムで保湿と血行促進を行う |
よくある質問
ヘアオイルやUVカットに関する疑問を解消できるよう、よくある質問をまとめました。
髪の紫外線対策やヘアオイルの使い方について、皆さんの疑問をスッキリ解決しましょう。
Q. ヘアオイルは毎日使っても大丈夫ですか？
髪の状態や使用するヘアオイルの種類にもよりますが、毎日使用しても問題ありません。
ただし、つけすぎは髪をベタつかせる原因になるので、適量を守りましょう。
Q. ヘアオイルとアウトバストリートメントの違いは何ですか？
アウトバストリートメントは髪に栄養を与え、補修することを目的としています。
一方、ヘアオイルは主に髪の表面をコーティングし、ツヤやまとまりを与える役割があります。
Q. ヘアオイルはどのタイミングで使うのが効果的ですか？
シャンプー後、タオルドライした髪に使うのがおすすめです。
髪が最も水分を失いやすい状態なので、ヘアオイルを塗布することで、水分を閉じ込め、乾燥を防ぎます。
【一緒に読みたい記事】
Q. UVカットヘアオイルは、紫外線から髪を完全に守れますか？
UVカット効果はありますが、完全に髪を紫外線から守ることはできません。
帽子や日傘と併用することで、より効果的に紫外線を防ぐことができます。
Q. カラーリングした髪にもUVカットヘアオイルは使えますか？
はい、使えます。
カラーリングした髪は紫外線による色褪せが特に気になりますが、UVカットヘアオイルを使うことで、色褪せを防ぐ効果が期待できます。
Q. 海やプールで泳ぐ前にUVカットヘアオイルを塗布しても大丈夫ですか？
大丈夫ですが、塩素や海水で髪がパサつく可能性があります。
泳ぐ前後にしっかりと洗い流すことをおすすめします。
Q. ヘアオイルの選び方は？
髪質やダメージの程度に合わせて選びましょう。
乾燥髪には保湿力の高いオイル、ダメージヘアには補修効果の高いオイルがおすすめです。
【一緒に読みたい記事】
Q. ヘアオイルを頭皮に塗布しても大丈夫ですか？
基本的には頭皮への塗布は避けましょう。
頭皮に合わない場合は、かゆみやかぶれなどの原因になることがあります。
まとめ
髪は紫外線により乾燥やダメージを受けやすく、特に夏の強い日差しではその影響が大きくなります。
日焼けによってパサついたり、ツヤを失ったりする髪を守るためには、紫外線対策としてヘアオイルの使用が効果的です。
UVカット成分が含まれたヘアオイルを選ぶことで、髪の表面を保護し、紫外線のダメージを軽減できます。
また、日焼け後の髪には保湿効果の高いオイルが効果的で、髪の乾燥を防ぎ、しっとりとしたツヤ髪へと導いてくれます。
旅行や日常生活で手軽に使えるアイテムを取り入れ、心地よい暮らしをサポートしましょう。
投稿者プロフィール
- feeveraのWEBライターなのや。ヘアケアやリラクゼーションなどを中心に、心地よい暮らしの実現を目的とする情報を発信しているのや。障がい者就労継続支援施設の生活支援員・職業指導員を経験。自身の人生やHSP気質をきっかけにメンタルヘルスに関心があり、メンタル心理カウンセラー取得。ちいかわが好きなのや。皆と日々の心地よい暮らしを実現していくのや！
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